Si sufre de indigestión, es posible que se pregunte qué la causa y qué puede hacer para encontrar alivio. Hay una variedad de causas, que incluyen hábitos dietéticos, el uso de ciertos medicamentos e incluso ciertos tipos de alimentos. En este artículo, exploraremos las causas de la indigestión y brindaremos algunos consejos útiles. Primero, veamos las causas de la hinchazón. Algunas de las causas más comunes de hinchazón se enumeran a continuación.
Un trastorno gastrointestinal es otra causa común de indigestión. La falta de ácido estomacal es una causa común. La otra causa importante son los problemas crónicos del sistema digestivo. Ya sea que tenga una afección crónica o simplemente un mal hábito, su médico puede ayudarlo a determinar la causa de su indigestión. Si tiene un caso agudo o crónico de hinchazón, su médico puede ordenar una radiografía del estómago. La radiografía puede mostrar cualquier anomalía en el tracto digestivo. Si tiene algún síntoma de indigestión, su médico puede realizar una endoscopia para detectar una infección.
Las causas más comunes de indigestión incluyen comer demasiado o demasiado rápido. El alcohol, el tabaquismo y los alimentos grasos son otros culpables comunes. Este tipo de alimentos tardan más en digerirse, lo que resulta en un vaciado más lento del estómago. Además, pueden provocar reflujo ácido. Mucha gente confunde la indigestión con el reflujo ácido y viceversa. Si sufre de hinchazón o reflujo ácido, es importante que consulte a su médico para determinar el mejor tratamiento para usted.
Hay varias causas de indigestión, incluidos los productos lácteos, los alimentos grasos y las alergias alimentarias. Mucha gente piensa que la indigestión es causada por una mala alimentación, pero esta condición es diferente. Si está buscando una manera fácil de curar su hinchazón, una aplicación de BYJU’S puede ser justo lo que está buscando. Con esta aplicación, tendrás una dieta saludable y evitarás la hinchazón para siempre.
Las causas de la indigestión varían de persona a persona. Por ejemplo, puede deberse a demasiada comida o una digestión demasiado rápida. Tomar medicamentos antiinflamatorios también puede causar indigestión. Si tiene reflujo ácido, los síntomas pueden ser graves. Afortunadamente, puedes tratar la indigestión cambiando tu dieta y reduciendo el estrés. Y una vez que haya curado su hinchazón, volverá a comer con la mayor frecuencia posible.
Hay varias causas comunes de indigestión. La causa principal es un alimento demasiado grasoso o demasiado graso. Del mismo modo, comer demasiado o muy poco puede hacer que la indigestión empeore. Deberá evitar estos alimentos si desea reducir las posibilidades de sufrir un ataque. Además, querrá evitar comer justo antes de hacer ejercicio. Y, por último, querrá evitar los alimentos grasos que son difíciles de digerir.
Si su indigestión está relacionada con su dieta, absténgase de comer al menos dos horas antes de acostarse. El contenido de ácido en su estómago aumentará mientras duerme. Esto agravará los síntomas de la indigestión. Incluso puede afectar su relación. Si está constantemente bajo estrés, es más probable que experimente indigestión. Así que trata de evitar el estrés en tu vida. Si tiene mucho estrés, probablemente tenga mucha ansiedad y esta podría ser la causa de sus síntomas de indigestión.
Hay una serie de otras causas de indigestión. Dejando de lado el estrés, los alimentos grasos son notoriamente difíciles de digerir y hacen que su estómago sea más ácido. En algunos casos, esto es una señal de un problema más serio. Si ha estado bajo estrés durante mucho tiempo, podría ser una indigestión. Si tiene síntomas, debe hablar con su médico y obtener ayuda.
En algunos casos, la indigestión puede ser un síntoma de una afección médica subyacente. En algunos casos, esta condición puede provocar dolor abdominal. En este caso, su médico realizará una prueba de función hepática para determinar la causa exacta de su indigestión. De lo contrario, le recetará medicamentos de venta libre. Los síntomas de indigestión a menudo son causados por la presencia de un hígado trastornado.
Lo primero que puede hacer para tratar la indigestión es asegurarse de comer los tipos correctos de alimentos. Si come demasiado rápido o demasiado del tipo incorrecto de alimentos, su cuerpo se lo dirá. Escucha tu cuerpo. Debes evitar las comidas grasosas y picantes y evitar consumirlas a toda costa. Estos alimentos pueden causar hinchazón, así que trate de comer cantidades más pequeñas todos los días. Además, también es importante evitar el alcohol y las drogas que pueden empeorar la indigestión.